Creatin, eine Verbindung aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin, spielt eine wesentliche Rolle bei der Bereitstellung von Energie für die Muskeln, wobei etwa 90 % des im Körper vorhandenen Creatins in der Skelettmuskulatur zu finden sind. Als eines der bedeutendsten Supplements im Bereich Muskelaufbau, Kraftsport und Bodybuilding ist die Wirkung von Creatin in zahlreichen Studien nachgewiesen. Gemäß der Health-Claim-Verordnung der Europäischen Union erhöht Creatin (bei einer täglichen Einnahme von 3 g) die körperliche Leistungsfähigkeit während kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung, insbesondere bei Schnellkrafttraining.
Unser nutri+ Creatinpulver besteht zu 100 % aus reinem, superlöslichem und ultrafeinem Creatin-Monohydrat für optimale Resorption. Geschmacksneutral und daher vielseitig kombinierbar mit anderen Sportsupplementen, ist unser Pulver zudem optimiert mit Vitamin B12. Dieses Vitamin trägt unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einem normalen Immunsystem sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Creatin spielt als Kreatinphosphat eine entscheidende Rolle bei der Regeneration von ATP, das den Zellen vor allem bei kurzfristigen Belastungen Energie liefert. Da der ATP-Vorrat schnell aufgebraucht ist, ist eine kontinuierliche Resynthese wichtig, um Ermüdungserscheinungen und Kraftverlust zu vermeiden. Insbesondere bei kurzen, intensiven Anstrengungen wie Kraftübungen, Gewichtheben oder Sprints sind Nahrungsergänzungsmittel mit Creatin beliebt.
Unser Creatinpulver basiert auf Creatin-Monohydrat, der am häufigsten verwendeten und als beste Form geltenden Variante. Es ist leicht vom Körper aufzunehmen, von hoher Reinheit, stabil und äußerst wirksam – ideale Eigenschaften für den Einsatz in Nahrungsergänzungsmitteln. Jede Tagesportion unseres Pulvers enthält 3,4 g Creatin-Monohydrat.
Unsere Abtei A-Z Komplett Vitamin Tabletten liefern Ihrem Körper sämtliche wichtigen Vitamine und Mineralstoffe in optimaler Dosierung und decken so 100% des täglichen Bedarfs.
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